SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeste

Czy chodziło Ci o: "co jest"?

  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze dziewczyny jeste skonczylem klasc panele w domuufffffffffffff teraz wykonczenai i fajrant przed swietami co tam porabialyscie cale dnie??

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 22:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak rodzine, nie podniecala mnie. tylko ze wlasnie tamtego dnia lezac sobie wyznala mi ze nigdy nikt jej nie zechce, nie poczuje milosci psychicznej ani fizycznej, ze to ja jestem jej najblizszy i zlapala mnie za p*nis. niestety ja obsralem majty przez jakies moralne blokady, ona sie speszyla i odeszla. pol godziny pozniej juz bylo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Walka na ulicy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie brakuje, bo bic sie nawet nie potrafia, tylko z kumplem albo z sprzęcikiem by kogos lali i to nawet nie potrafia. A co jesli by na ciebie poszlo paru i bys wpie....l dostal?, wiec naucz sie bic samodzielnie, bez niczyjej pomocy i bez sprzecika, bo chyba zawsze go przy sobie nie masz, chyba ze jeste inny, ale to juz twoja sprawa ;/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16626 Data: 2004-03-19 01:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agusia sie odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    ja i tak bede robic co do mnie nalezy, bo jeste uparta, a ludzie na forum lubia sie wywyzszac, nie mam zamiaru rozmawiac z idiotami ktorzy tylko potrafia powiedziec "jestes do bani" jak masz cos lepszego do powiedzenia to zapraszam, podejrzewam ze na ulicy bym sie za toba nie obejrzala bo jestes pasztetem z twarzy :] Zmieniony przez - agusia1988 w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2013-10-29 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    [...] przykładowy jadłospis? Moje zapotrzebowanie energetyczne jest ok 1500 kcal i prowadzę obecnie mało aktywny tryb zycia(siedze w pracy i na aerobik nie mogę zdążyć, a w domu jeste tak późno,ze mie się już nie chce) A MOZESZ PODAC TAKZE SWOJA WAGE ? MOWISZ ZE TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE TO OKOLO 1500KCAL ALE CHCIALBYM TO TEORETYCZNIE SPRAWDZIC JESLI [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 15:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek, olejm laninym, tranem 224g bialka 106g tluszczy 551 weglowodany ogolem az 4100 kcal nie wiem czy moze byc tyle kcal czy zmniejszyc wsumie to ciongle na nogach jeste bo prace mam fizyczna Zmniejsz bądź zwiększ w zależności od tego czy waga będzie szła za szybko/za wolno Odnośnie godzin w których trenujesz, musisz wiedzieć co jeść [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 16:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] ani nie czytam. Nawet fb ostatnio nie wyświetla żadnych postów, ani tych straszących koroną jak i teorii spiskowych. Nie wiem co się dzieje i przynajmniej spokojniejsza jestem. W mojej sytuacji gdyby nie te maseczki czy problemy z dostępem do lekarza to nawet bym nie odczuła, że jest jakaś pandemia. Ostatnio znajoma podrzuciła mi zdjęcie ze [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1886)
  • PUDZIAN TO PRZY NIM KRASNAL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe i co ztegoz e jestes moderaorem tez conieco sie orientuje wty temacie sapp ma niecale 195 cm wzrostu owszem jest wiekszy od pudziana(ale to tylko 10 cm sa strongmani znacznie wyzsi i ciezsi od sappa i wymairy maja o 10% mniejsze ) czy taiego colemana ale wieksyz ogolnie napewno te jego ywmiary sa sciemnione 99 w udzie ? ludzie on ma chude [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc falka, przyszlam zyczyc milego wieczorku. jeste ciekawa dzieijszej twojejn szamki.a co to sa za ladowania u was na dietach- bo przewijaja się wczęsto...u kazdego a ja czegos takiego nie mam

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemojek przemojek, kupa g***a mały gnojek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przy bicepsie uginanie stojąc ostatnie powtórzenia w ostatnich seriach staram się oszukiwać wybijając się z nóg, jeśli musze... a przy tym obciążeniu musze (chyba nie jeste zbyt duże?) Zapomniałem dodać, do ćwiczeń wykonywanych z gryfem nie wliczam wagi gryfu... Bo nie wiem ile poszczególne ważą }:-( wrzucam to co dzisiaj zjadłem... w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2013-06-03 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korwa luki nie przesadzam bo jeste mw szoku co w tym gownie siedzi opowiedzcie jak przegonil maline, chodzi o ta co w kuchni jest moderatorka ? ze zdjecia fajna

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis sprobuje zmiele piers surowa zobacze jak to bedzie wyglodalo ale cos mi sie wydaje ze przez maszynke bylo by lepiej chyba bo nie byla by wlasnie taka papka cortez a ja jeste endo i tez sobie pozwalam na to na co mam ochote a co bede sobie odmawial Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-15 14:04:50

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie wiem czy czytaliście ksiąze 'dzieci z dworca zoo". tam 13letnie szwaby napjerdalały here w kanał i zyja do tej pory a ludzie boją sie zjesc 100 mety. kupuja 100 mety i poł apteki na osłnki, pjerdoły ( co jest waże ale wala 15 mg mety a jedza 5 garsci jakis wynalazków ) nie wiem czy czaicie o co chodzi ale jakis wczorajszy jeste,m

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Naród trwa, gdy określa go poważna idea i długofalowa koncepcja - marsze, flagi, dziary z żołnierzami wyklętymi u kibiców i tym podobne to zdecydowanie za mało. Aż mam ochotę zrobić taki obrazek z podpisem "jestę patriotą. Pomalowałem sobie bicepsy". Znam też typa, który ma dziare na przedramieniu "PATRIOTA". Jest bardzo aktywnym patriotą: chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyszperałem sobie w necie...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itd. niech jakis styl zrobi z nimi zawody hehe."- NO,CZEMU ZADEN NIE ZROBIL NIGDY ZAWODOW Z bjj??? "czemu nie ma w TV zawodów Bjj ??? Bo tak wla¶ciwie to jeste¶cie w Polsce "nielegalnie"... ilu instruktorów ma pañstwowe uprawnienia instruktorskie Bjj... chyba zaden bo i kto mog³y im to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2004-03-07 05:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] zalecaja w tym temcie by przejśc wcześniej na pare dni na normal Carb z tym ze oni maja wiadomo ze ok 30g ww. No niewazne, trudno dywagowac, na pewno w tej chwili nei jeste s ani w głebokiej ketozie ani nei uwarzaliwiłas sie tak mocno na ww, ale dla świtego spokoju moze rzeczywiście 4 dni wczesniej jedz 150g ww dziennie, tylko nie gluten, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15303 Data: 2012-10-27 09:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie, nie jeste źle, po prostu wszystko w co wierzyłem, czym byłem zawaliło się w jednym momencie. I wiecie co zrobiłem? Nic. Nawet nie jestem zbytnio zdołowany. Pytam się bo chciałbym wiedzieć co w tej sytuacji zrobilby inni. Wiem że głupie pytanie ale... pytam żeby coś napisać, może jutro dopiero to do mnie dotrze że wszystko się ***ło. A jak [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od kilkunastu osób link którego oni nie wysłąli, i z mojego kompa sie do innych rozsyła i tak sie to rozprzestrzenia. przez to gg nie działa przez kilka godzin, bo na gg jeste jakis tam limit ze jak wyslesz iles tam wiadomosci przez 10sekund to blokuja na kilka godzin, co ma zapobiegac rozsyłaniu tego linka. Dzisiaj to po całej polsce sie to [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw lepiej mi wchodzą te posilki . co trace przez to? i czy jednak zrezygnowac? 3. co sądzicie o majonezie? mozna go dodawac do jajek? czy jednak jest nie zdrowy dodam ze jeste ekto więc wiecej kcal mi nie szkodzi.? 4 i to najdziwniejsze pytanie jak to jest ze rano waze więcej niz np w południe? nie powinno być odwrotnie? przeciez w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • housey Nie taka straszna oponka jak ją nam przedstawiłeś na fotach Ja bym masował od zaraz . Jestem z powrotem, goscie pojechali jakies pol godz temu, pozmywalem i jeste. Coś krótka ta gościna odpustowa , nie żeby mieli jeść i pić do rana ale pamietam że u mnie z trudem odchodzili od stołów ja to chyba maniakiem Housa jestem , mam sporo jego [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2010-08-29 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)